De Ícaro a Fénix

Hoy traigo Mitología Griega que me encanta, todo muy coherente con el sentido del blog (no). Bueno, veréis como sí tiene que ver con nuestra profesión (o cualquiera) y las motivaciones, debilidades y fortalezas humanas.

(Todas las imágenes han sido generadas con ChatGPT y Dall-E 3)

El Mito de Ícaro

Cuenta la leyenda de la mitología griega que Ícaro era el hijo de Dédalo, un talentoso inventor y arquitecto ateniense. Dédalo era famoso por haber construido el Laberinto en Creta, donde el rey Minos encarceló al Minotauro (esa es otra historia), una criatura mitad hombre y mitad toro.

Sin embargo, tras ayudar a Teseo a matar al Minotauro y escapar del Laberinto, Dédalo cayó en desgracia con el rey Minos. Como castigo, el rey Minos encerró a Dédalo y a su hijo Ícaro en una torre alta en Creta para evitar que escaparan y difundieran los secretos del Laberinto. Sin embargo, Dédalo, con su ingenio, ideó un plan para huir: construir alas hechas de plumas de aves y cera para Ícaro para poder volar sobre el mar y escapar de la isla.

Antes de iniciar el vuelo, Dédalo advirtió a Ícaro que no volara demasiado alto ni demasiado bajo. Si volaba demasiado bajo, el agua del mar empaparía las alas y lo haría caer. Si volaba demasiado alto, el calor del sol derretiría la cera que mantenía las plumas unidas.

Lleno de emoción por la experiencia de volar, Ícaro olvidó las advertencias de su padre y, embriagado por la sensación de libertad, comenzó a ascender cada vez más alto en el cielo. Al acercarse demasiado al sol, la cera de sus alas comenzó a derretirse, haciendo que las plumas se desprendieran. Sin posibilidad de mantener el vuelo, Ícaro cayó desde el cielo y se hundió en el mar, donde se ahogó. El lugar donde Ícaro cayó fue nombrado en su honor: el Mar Icario.

Reflexión sobre el Mito de Ícaro

La leyenda de Ícaro se puede interpretar como una advertencia sobre los peligros de la desmesura, el exceso de confianza y la desobediencia. La ambición de Ícaro lo llevó a ignorar los límites y las precauciones, lo que resultó en su caída.

Para mi, o sobre lo que yo quiero reflexionar en este artículo, es que hay que tener cuidado con la ambición, saber medir los riesgos, controlarse y controlarlos. Nada es gratis y, si intentas volar muy cerca del sol, es muy posible que te quemes.

Así que la próxima vez que sientas el deseo de volar más alto que nunca, recuerda que incluso el cielo tiene sus límites. Pero, claro, eso no significa que no debamos intentar volar.


El Mito del Ave Fénix

En un rincón lejano del mundo, mucho antes de que la humanidad pudiera siquiera imaginar criaturas fantásticas, existía un ser único, majestuoso y envuelto en misterio: el Ave Fénix. Era un ave radiante como ninguna otra, con plumas doradas y rojas que parecían llamas vivientes. Pero lo que hacía especial al Fénix no era solo su belleza, sino su increíble capacidad para renacer de sus propias cenizas.

Cuenta la leyenda que el Fénix vivía en un paraíso escondido, donde el tiempo pasaba de manera diferente. Su vida no era corta como la de otras aves, sino que duraba siglos. Sin embargo, el Fénix sabía que, al igual que todo en el universo, su tiempo también llegaría a su fin. Cuando empezaba a sentir el peso de los años y la fatiga en sus alas, el Fénix se preparaba para el gran momento: su renacimiento.

Cuando el tiempo llegaba, volaba hasta lo más alto del cielo y, desde allí, descendía en un vuelo majestuoso hacia su nido hecho de ramas de especias y plantas aromáticas. Una vez en su nido, el Fénix dejaba que las llamas lo envolvieran, ardiendo con un fuego brillante y purificador. Todo su cuerpo se consumía en ese fuego, hasta que no quedaba más que un montón de cenizas.

Pero aquí es donde ocurría el milagro: de esas mismas cenizas, entre el humo y el calor residual, nacía un nuevo Fénix, joven y lleno de vida. Con un poderoso aleteo, este nuevo ser emergía, más hermoso, con más energía y más resplandeciente que antes. Y así, una y otra vez, el Fénix vivía y moría, solo para resurgir con más fuerza.

Reflexión sobre el Mito del Ave Fénix

Resumen rápido: Cuando te caes, te levantas, aprendes y mejoras.

El mito del Ave Fénix es un poderoso mensaje sobre resiliencia, renacimiento y esperanza. El Fénix simboliza la capacidad de resurgir de las cenizas, incluso después de haber pasado por momentos de destrucción o pérdida.

Este mito nos recuerda que, aunque atravesemos dificultades, fracasos o situaciones dolorosas, siempre existe la posibilidad de volver a levantarse y comenzar de nuevo, renovados y fortalecidos.

¿Por qué cuento esto? ¿Qué relación tiene?

Bueno, digamos que es una reflexión personal que estoy contando en público. Es muy fácil convertirse en Ícaro, querer volar demasiado cerca del sol pero que tus capacidades, tu entorno, las alas que tienes o el destino donde quieres volar te hagan caer, y la caída es dura.

Pero es más difícil, una vez habiéndote convertido en cenizas, como el Ave Fénix, al volar tan cerca del Sol, resurgir de tus cenizas, aprender de los errores y hacer que ese tropiezo sea una lección aprendida que te haga resurgir con más fuerza, siendo más consciente de lo bueno que tienes y queriendo mejorar.

Y en eso estamos:

De Ícaro a Fénix

El Síndrome del Impostor

Vamos a hablar de algo que me ha sucedido a mí (y me sigue sucediendo) y a mucha otra gente cuando asume ciertas responsabilidades o estatus en sus áreas de conocimiento y trabajo. No, no es que debido a eso atraigas más al sexo opuesto, eso sólo me pasa a mi. Estoy hablando del Síndrome del Impostor.

Y es que llegas a un proyecto, hablas con un amigo o compañero de profesión, hablas con un cliente o asumes una responsabilidad acorde a tu conocimiento y sientes que estás engañando a los demás, que tu no tienes los requisitos ni el conocimiento para asumir ese estatus, o responsabilidad. Sientes que eres un impostor, asumiendo un rol para el que no tienes capacidad o conocimiento.


¿Qué es el Síndrome del Impostor?

El síndrome del impostor se caracteriza por la creencia persistente de no ser lo suficientemente bueno o competente, a pesar de evidencias que demuestran lo contrario. La persona puede sentir que su éxito se debe a la suerte, o que ha engañado a los demás para que piensen que es más competente de lo que realmente es.

Esto puede suceder en muchos ámbitos de la vida pero se expresa con más claridad en el mundo laboral, al estar muy marcadas las responsabilidades y los perfiles.


Características Principales

Hay varias características del síndrome del impostor que se pueden dar

  • Auto-duda: Una desconfianza constante en las propias habilidades y logros.
  • Atribución a factores externos: Tendencia a atribuir el éxito a la suerte o a la ayuda externa.
  • Miedo al fracaso: Miedo constante de no cumplir con las expectativas y ser descubierto como un «fraude».
  • Perfeccionismo: Estándares personales extremadamente altos y miedo a cometer errores.

Resumiendo, crees que no vales para la responsabilidad que tienes, ya sea porque crees que estás engañando al resto o porque tu visión es de llegar a retos imposibles.


No sé decir «No»

Uno de los problemas es meterte en jardines que te van a generar incertidumbre o que están por encima de tus posibilidades y habilidades. No saber decir que «No» a los demás o a ti mismo te puede meter en un hoyo, en el cual creas que cavando más y más lograrás salir, y es justo al contrario.

Alguno sale por Nueva Zelanda

No sé. No puedo. Tengo otras tareas más prioritarias. Es imposible. No es mi responsabilidad.

Decir estas frases no te hace peor trabajador. Ser sincero es un aspecto positivo, ahora bien, en la sinceridad también está la responsabilidad siempre puede ir acompañado de un «haré lo que esté en mi mano» (pero no más de lo posible).


Nadie lo sabe todo y nadie es perfecto

A veces nos comparamos con otras personas que vemos como superiores a nosotros. No son perfectos, tu tampoco y nunca lo vas a ser (menos mal).

Yo nunca llegaré a sazonar así el entrecot

La estupidez es la felicidad

Si tienes este tipo de pensamientos, es porque eres capaz de evaluar las situaciones y fijas unos niveles de conocimiento y destreza inalcanzables, que son los que tú entiendes que son los óptimos para satisfacer una tarea. Pero la gente «normal» les vale con saber atarse los cordones, hacer lo que les mandan sin pensar en mejorarlo, hablar de fútbol y de política. Ellos en su falta de metas y autoexigencia son felices, y tú no. No te digo que hables de fútbol y política, pero tómatelo con calma. «Piano, piano si va lontano».

Métete un lápiz por la nariz para mejorar la experiencia

Celebra tus éxitos, valórate

Identifica y valora tus logros, si no te salen siéntate a escribirlos, si no te salen pregúntaselo a alguien de confianza que tendrá un juicio externo más claro. Ponte metas realistas y celebra su consecución.

Acabo de ir al baño. ¡Si!

En conclusión

No sé qué hago yo hablando de esto cuando no soy experto en nada de esto. Tampoco sé porqué tengo un blog de tecnología, si no soy ningún gurú y me falta mucho por conocer, hay mucha gente con mucho más conocimiento que yo. Voy a dejar el blog, me voy a apuntar a todas las ingenierías que haya y, cuando las tenga, podré ir dando lecciones. ¿Qué me he creído?

Microgestión

En todos los campos, pero especialmente en Consultoría TI, y sobretodo con personas competentes que ascienden desde puestos técnicos a puestos de gestión sin formación de liderazgo , se da situación de Microgestión o exceso de control del trabajo de los subordinados.

Paco, No olvides de poner el WHERE en el DELETE FROM

A mi me ha pasado, pasar de ser «el que hace» a «el que manda hacer» y saber «dejar hacer» es complicado. Como tú nadie lo va a hacer (de mal), y cuando eres el responsable eres tú el que da la cara, aunque no sepas con todo detalle como se han hecho las cosas.

Identificar la Microgestión

La microgestión se manifiesta a través de:

  • Control Excesivo y Falta de Delegación: Los gestores microgestionan cuando no delegan tareas y toman todas las decisiones, por pequeñas que sean.
  • Supervisión Constante y Detallada: Supervisan cada detalle del trabajo del equipo, sin permitir autonomía.
  • Dependencia en Decisiones del Gestor: El equipo se siente incapaz de tomar decisiones sin la aprobación del gestor.

Esto es como tener un hijo y hacérselo todo. No dejar que se forme con autonomía, no dejando que se construya sus capacidades y que se equivoque y aprenda. (Asi tenemos la generación de cristal tan bonita que viene). Luego esos padres se quejan que les dan mucho trabajo.

Causas de la Microgestión

Pero ¿Por qué sucede la Microgestión? Bueno, algo hemos dicho ya, pero vamos a ordenar las causas:

  • Inseguridad del Gestor: Miedo a perder el control o a que el equipo cometa errores.
  • Falta de Confianza en el Equipo: Creencia de que el equipo no puede realizar tareas correctamente sin supervisión. Porque tú las sabes hacer, y nunca tuviste que aprender ni equivocarte.
  • Cultura Organizacional: Algunas empresas promueven un entorno de trabajo donde la microgestión es la norma. Un ejemplo claro es la micrlimputacion y control de tareas diarias. ¿Cómo pongo el tiempo de ir al baño? Estuve 30 minutos hablando de fútbol, ¿Me abres el proyecto de chorradas para imputar por favor?

Efectos de la Microgestión

Y claro, todo esto tiene consecuencias. Consecuencias que los que trabajamos en esto sabemos y vivimos. Incluso nos metemos en callejones sin salida.

  • Efectos en la Moral y Motivación del Equipo: La microgestión disminuye la moral y desmotiva al equipo. No deja que los profesionales se enfrenten a los retos, se equivoquen, consigan solucionar los retos y consigan exitos.
  • Disminución de la Productividad: El exceso de control ralentiza los procesos y reduce la eficiencia. Es obvio, mientras el gestor hace el trabajo de otros, ni deja hacer, ni hace el suyo propio.
  • Aumento del Estrés y Burnout del equipo: La falta de autonomía aumenta el estrés y puede llevar al agotamiento profesional.
  • Aumento del Estrés y Burnout del gestor: Cuando la microgestión viene impuesta por la empresa. Ya sea por cultura de querer saber que hacen los empleados cada minuto o bien porque no dota el equipo de conocimiento y experiencia suficiente o ambas cosas. En ese caso, el gestor debería gestionar, pero debajo suyo no hay capacidad para desarrollar la la labor y tiene que estar haciendo, sin quererlo, microgestión.

Del síndrome del Burnout ya hablamos en el artículo:

Cómo identificar la Microgestión

Bueno, como muchas otras cosas lo principal es parar, observar, analizar y sacar conclusiones. Pero muchas veces en la cultura empresarial eso se toma como una pérdida de tiempo (tiempo=dinero). Entre otras cosas se pueden ver las siguientes señales:

  • Supervisión Constante: Revisiones frecuentes y detalladas de cada tarea. ¿Qué os parece hacer una reunión diaria de 30 minutos para que me contéis qué hacéis?
  • Poca Delegación: El gestor realiza tareas que deberían ser manejadas por el equipo. Esta bien seguir conectado a los trabajos del día a día, incluso puedes darte tareas como uno más del equipo, pero deja al resto con las suyas de forma autónoma. Mide los resultados, no el proceso.
  • Baja Moral y Alta Rotación de Personal: Indicadores de un ambiente de trabajo tóxico. Hay empresas que sobre el papel le dan importancia a la rotación, pero en realidad, su cultura dista mucho de generar ambientes laborales sanos. Algunas solo usan ese índice para castigar o menguar los bonus de los responsables.

Estrategias para combatir la Microgestión

Bueno, esto es sentido común, el problema es que, en ocasiones, se entra en la espiral de Microgestión si darse cuenta, y además la cultura de la empresa puede ser proclive a la microgestión. No obstabte, para combatir la microgestión buenas prácticas serian:

  • Fomentar la Confianza y la Autonomía: Delegar tareas y confiar en las capacidades del equipo. Medir resultados pero no necesariamente el proceso.
  • Implementar Técnicas de Gestión Efectiva: Utilizar metodologías ágiles y fomentar la comunicación abierta. Las reuniónes de seguimiento son eso, de seguimiento. Proponer reuniones de pares para ayudas técnicas.
  • Capacitación y Desarrollo de Habilidades de Liderazgo: Formar a los gestores en técnicas de liderazgo que promuevan la autonomía y la responsabilidad.
  • Dotar al equipo de perfiles con los conocimientos necesarios: Si el equipo no tiene los conocimientos necesarios, el gestor se verá obligado a hacer su trabajo y parte de los subordinados.

En conclusión

La microgestión es un problema significativo en la consultoría IT que puede afectar negativamente tanto al equipo como a los proyectos. Reducir la microgestión a través de la confianza, la delegación y la formación puede mejorar significativamente el ambiente de trabajo y los resultados del equipo. Es crucial que los gestores y las empresas tomen medidas para evitar este estilo de gestión y fomentar un entorno laboral más saludable y productivo.

Workaholic

El trabajo es infinito, siempre habrá cosas que hacer. Paco, se esfuerza y trabaja duro, 12 o 14 horas al día, pero siempre hay nuevos mails que responder, planificaciones que hacer, llamadas que realizar, documentos que generar, incidencias que corregir, proyectos que ganar, seguir o cerrar. Paco es «feliz», sus jefes están contentos, sus clientes están contentos y sus subordinados también. Su buen humor y amplia sonrisa, rodeado de papeles, llamadas, reuniones y mails, da la impresión de que se siente realizado. Paco tiene un problema, es un adicto al trabajo, un Workaholic.

Algún día todo esto será tuyo, Paco.

¿Qué es el Workaholism?

En la búsqueda constante de la excelencia y el éxito profesional, muchos caen en la trampa del workaholism sin darse cuenta de sus peligros.

El workaholism no es simplemente un hábito, es una condición seria que puede tener profundas implicaciones en la salud física y mental. El workaholism se camufla a menudo como una insignia de honor en la cultura corporativa moderna. Detrás de cada profesional que se queda hasta tarde y sacrifica fines de semana, podría haber una historia no contada de lucha y desequilibrio.

Más que un compromiso laboral, el workaholism es una adicción que consume la identidad y el tiempo de una persona. A diferencia de un enfoque saludable en el trabajo, el workaholism se caracteriza por una obsesión que no siempre se correlaciona con la productividad. ¿Pero cómo se cruza la delgada línea entre el compromiso y la adicción?


La Sonrisa del Workaholic

Muchos workaholics proyectan una imagen de éxito y satisfacción. Sin embargo, detrás de esa sonrisa, a menudo hay estrés, agotamiento y ansiedad. Esta sonrisa se convierte en una máscara que oculta la realidad de una lucha interna constante. Impulsada por el miedo al fracaso y la percepción de que admitir el agotamiento es una señal de debilidad, la sonrisa es una fachada de resistencia y negación.

¡Qué bien me encuentro!

Efectos en la Salud Mental y Física

El workaholism no es solo una preocupación laboral, es una amenaza para la salud. Desde trastornos del sueño hasta enfermedades cardíacas, el coste físico puede ser devastador. Además, el peaje mental incluye ansiedad, depresión y una sensación de aislamiento. Sin olvidar la conciliación entre tu vida personal/familiar y el trabajo.

Hay cosas que no se pueden recuperar
(Imagen creada con ChatGPT y Dall-E 3)

Mi experiencia

Yo empecé en Coritel cuando era un tierno lechón y uno de mis jefes, que se sentaba a mi lado, con obesidad, un día dejó de venir porque le había dado un jamacuco al corazón. Welcome to the jungle in your face. Llevaba, quizás 5 meses de consultor, vi que ese no era el camino que quería para mi y, a pesar de que fue una buena experiencia trabajar en Coritel, duré 1 año allí (es una historia larga).

Como te dé una miaja de apechusque, la roscas
La Escala de achaques
Cuanto más arriba, más cerca del tanatorio

He tenido épocas de mi vida de mucho trabajo, pero suelen venir dadas por arranques o momentos concretos. Y, creo, se diferenciar bien el trabajo lógico del trabajo excesivo. Cierto es que trabajo a cualquier hora, pero es por mi situación personal, que me obliga a ser flexible en horarios.


La búsqueda del equilibrio

Como muchas otras cosas, en el equilibrio está la clave. La vida profesional es muy importante, enriquecedora y apasionante pero tiene que dejar espacio para la vida personal y familiar. Como estrategias para el Equilibrio yo veo:

  • Establecer Límites Claros: Define una hora de finalización del trabajo cada día y cúmplela. Asegúrate de tener tiempo suficiente para la relajación y actividades fuera del trabajo. Apaga las notificaciones y establece un espacio de trabajo separado si trabajas desde casa.
  • Priorizar Tareas: Aprende a distinguir entre tareas urgentes e importantes. No todo lo que parece urgente lo es. Esto te ayudará a trabajar más eficientemente y a reducir el tiempo dedicado a tareas innecesarias.
Está mandando un mail a los bomberos
  • Toma Descansos Regulares: Los descansos regulares durante el día pueden aumentar la productividad y reducir el agotamiento. Usa técnicas como la técnica Pomodoro (trabajar 25 minutos y descansar 5) para estructurar tu tiempo.
Mejor «Pomodoro» que «Penne alla Puttanesca Arrabbiata»
  • Aprende a delegar: Tu no puedes con todo, y no estás solo. Y si lo estás pide ayuda. Delegar es fundamental para que las cosas en tu cabeza funcionen bien. Que si, que nadie lo va a hacer mejor que tú, pero no compensa pasarlo mal por hacer algo con tus manías.
Tomad y comed todos de él, porque este es mi marrón que será hecho por vosotros
  • Se consciente de lo que pierdes: Porque trabajar 12 horas al día no sale gratis. Vas a perder tiempo, y el tiempo no lo puede comprar el dinero. Tiempo para estar con tu pareja, con tu familia, con tus amigos. Tiempo para tí, tu tiempo, tu espacio, tu vida.
¡Anda! Deja de leer esto y llama a tu madre
  • Desarrolla Hobbies y Intereses: Involúcrate en actividades que disfrutes fuera del trabajo. Esto no solo proporciona un necesario descanso sino que también mejora tu identidad fuera de tu rol laboral.
Lo que suelo hacer todos los fines de semana
  • La perfección es imposible: Reconoce que nadie es perfecto y que está bien cometer errores. Trátate con amabilidad y compasión en lugar de autocrítica constante. Tú solo no vas a conseguirlo y, si lo haces, el peaje que vas a pagar no te va a compensar, y nadie te lo va a agradecer en la misma medida de tu esfuerzo.
Esta es la imagen que más me ha costado sacar de Dall-E 3
¡Y no ha quedado perfecta! ¡Mierda!
  • Busca Apoyo: Habla con amigos, familiares o un profesional de la salud mental sobre tus luchas. A veces, simplemente compartir tus experiencias puede ser increíblemente liberador y esclarecedor.
Buscar a Pollo

En conclusión

El camino al Workaholism es, a veces, desconocido y no sabes qué estas cayendo hasta que estás dentro.

Como la droga.

Una vez dentro es difícil romper esa dinámica e incluso escondes tu estrés y ansiedad a los demás.

Como la droga.

Te genera satisfacción al ser recompensado por tu trabajo y al sentirte más útil que el resto. Te genera euforia y alegría inmediata.

Como la droga.

Todo esto te lo dice uno que trabaja y luego en sus ratos libres escribe un Blog sobre temas del trabajo.

Pero yo lo puedo dejar cuando quiera.

La jaula de oro

Vamos a hablar de un concepto que es bastante común, y peligroso en los ambientes laborales especializados. La jaula de oro.

Lo que nunca podrá comprar el dinero es el tiempo. Tempus Fugit
Imagen creada con ChatGPT y Dall-E 3

La jaula de oro (o rat race en inglés) es el término utilizado para ilustrar ese comportamiento de ciertas personas que adecuan constantemente su nivel de vida a sus ingresos, haciendo que necesiten esos ingresos para mantener ese nivel de vida, y si suben sus ingresos aumentan el nivel de vida.

Siempre vivirán al límite de sus capacidades, sin poder permitirse un trabajo más relajado o más tiempo libre. Su poder adquisitivo se convierte en su jaula de oro, llena de cosas materiales, pero vacía de vida más allá del trabajo.


Quien mucho paga poco más puede ofrecer

Cuidado con cambiarte constantemente de trabajo buscando siempre la mejora económica sin mirar más. Hay empresas que lo único que pueden ofrecer es dinero para contratar/retener gente porque sin ese aliciente no tienen nada más atractivo. En uno de estos saltos puedes meterte en la jaula y luego salir es complicado.


La hipoteca como yugo

Porque cuando ganas X miles al año te compras una casa de Todoloquemedeelbanco y cuando ganas más te compras una mejor, porque el banco te va a dar más. Es ley de vida pero te estás hipotecando y no solo en el sentido puramente económico, te metes en una rueda de gastos fijos que no te deja parar a descansar.


La Educación Financiera es la clave (otra vez)

Por mucho que se cobre, si hacemos lo mismo que hacen otros que cobran menos, es decir, llevar una vida al límite de sus ingresos, estaremos en su misma situación.

Nunca se sabe qué pasará mañana y, sin agobios, hay que planificar el camino que nos gustaría seguir y qué haríamos ante diversos escenarios.

Hay que conocer conceptos como plan de ahorro, TAE, TIN, ROI, IPC, Inflación, deflación, tipos de interés del banco central, tipo interés variable, sistema francés de amortización, etc. He dicho conocer, no es necesario ser un experto.

Te pueden decir que te dan un préstamo al 2% TIN pero luego, con los gastos asociados eso se te sube al 5% TAE. O tienes que saber qué le pasa a tu hipoteca cuando el Banco Central Europeo sube 0,5 puntos los tipos de interés. O qué te conviene más, tipo fijo o tipo variable.

Si no pongo este video reviento.
Al final tenían razón

Conclusión

No es este Blog el indicado para explicar estos conceptos, ni yo puedo ir dando lecciones, pero el ideal sería tener espíritu crítico, ser realista, previsor, presentar los escenarios que pueden suceder y generar una red de seguridad mínima (ahorros, inversiones, etc.) Y, en definitiva, intentar trabajar en un sitio en el que estés cómodo, y poder tener capacidad de maniobra para descartar trabajos con gran salario porque te restan vida por dinero.

Que el dinero no sea lo que te quite el sueño.

Y no, no te va a tocar la lotería.